La goma de nicotina no se usa como chicle ordinario. Lo mastica varias veces y luego lo "estaciona" entre la mejilla y el espacio debajo de los dientes. La nicotina se absorbe principalmente en la boca.
La goma de nicotina se puede usar cada 1-2 horas por sí misma para controlar los síntomas de abstinencia, o se puede usar según sea necesario para antojos más fuertes cuando se usa en combinación con parche de nicotina.
Para obtener los mejores resultados, asegúrese de comenzar con la dosis correcta. La goma de nicotina viene en dos fortalezas (2 mg y 4 mg). La dosis adecuada para usted depende de cuándo generalmente tiene su primer cigarrillo cada día y cuánto está fumando actualmente. Si tiene su primer cigarrillo dentro de los 30 minutos posteriores a la vigilia, debe considerar comenzar con la dosis de 4 mg. Con el tiempo (generalmente entre 8 y 12 semanas), puede reducir la dosis y con qué frecuencia la usa hasta que deja de usar la goma por completo.
Use una pieza de chicle cada 1-2 horas durante las primeras 6 semanas de su intento de dejar de fumar. Trate de pensar en el futuro sobre cuándo puede obtener un anhelo de un cigarrillo, y luego use un chicle antes de que ocurra el antojo. Para asegurarse de que su cuerpo obtenga suficiente nicotina para aliviar los síntomas de abstinencia que puede sentir, es mejor usar al menos 9 piezas de goma por día durante las primeras 6 semanas.
Si está utilizando el chicle junto con el parche de nicotina, es posible que no necesite usar la goma con tanta frecuencia porque la usará cuando obtenga o espere un antojo. No use más de 24 piezas de chicle por día. Después de 6 semanas de uso, puede reducir el uso de 1 pieza cada 2-4 horas, y luego 1 pieza cada 4-8 horas.
Si usa menos de 10 cigarrillos por día, o no fuma todos los días, hable con su médico u otro proveedor de atención médica sobre la dosificación. Es posible que desee que comience con una dosis más baja y use la goma con menos frecuencia.
No coma ni beba durante 15 minutos antes o durante el uso. Los alimentos y bebidas que son ácidos, como los refrescos y el café, también pueden evitar que la encía funcione.
La goma de nicotina no es como el chicle regular. Para usarlo correctamente, mordga lentamente el chicle hasta que sienta un hormigueo en la boca. Luego, "estacione" la goma entre el interior de la mejilla y las encías. Manténgalo durante aproximadamente un minuto para dejar que la nicotina se absorba en su cuerpo. Luego repita este proceso de "masticación" y "estacionar" hasta que el hormigueo se detenga (generalmente unos 30 minutos), que ocasionalmente cambia donde se "estaciona" la goma de la boca.
Mantente fuera del alcance de los niños y las mascotas. El chicle de nicotina puede tener suficiente